まとめて体重記録。 １／２７金（この日の昼からロカボダイエットをスタート） ５４．０ｋｇ ・ 体脂肪２５．７ １／２８土 ５３．１ｋｇ ・ 体脂肪２５．４ １／２９日 ５３．０ｋｇ ・ 体脂肪２５．４ ３日目の現時点で －１ｋｇ・体脂肪－０．３ 目標５１…

麻生れいみ式ロカボダイエットの本気出してやる１週間のレシピを一部紹介★ アラフォー主婦が成功したダイエットブログ。リバウンドしないダイエット方法を研究。自身はビールを辞めずに、ヒップ-10ｃｍ・８キロ減！今は麻生れいみ式ロカボダイエットも進行中…