30代主婦ダイエット成功方法ブログ★ヒップ-10cm、8kg減!

35歳、主婦。大好きなビールを辞めずに、胸はそのまま!お尻は-10cm!-8kg減!…のダイエット成功方法ブログ。効果のあった運動法、食事内容、成功のコツを紹介していきます!!

ロカボダイエット体験記★1/23(まだ未体験)

本日はまだ未体験記(笑)という事で

体重と体脂肪だけ。

 

1/23(月)

体重★53.9kg

体脂肪★25.8

 

先週、55kg台だったのですが、本日朝イチに計ってみたら

結構減ってた…^^;

 

と、いう訳で

目標51.8kgまで あと-2.1kg!

 

 

かとママ

★当ブログのおすすめ記事3選★

 

diet-syufu.hatenablog.com

diet-syufu.hatenablog.com

diet-syufu.hatenablog.com