まとめて体重記録。 1/27金(この日の昼からロカボダイエットをスタート) 54.0kg ・ 体脂肪25.7 1/28土 53.1kg ・ 体脂肪25.4 1/29日 53.0kg ・ 体脂肪25.4 3日目の現時点で -1kg・体脂肪-0.3 目標51…
麻生れいみ式ロカボダイエットの本気出してやる1週間のレシピを一部紹介★ アラフォー主婦が成功したダイエットブログ。リバウンドしないダイエット方法を研究。自身はビールを辞めずに、ヒップ-10cm・8キロ減!今は麻生れいみ式ロカボダイエットも進行中…
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