30代主婦ダイエット成功方法ブログ★ヒップ-10cm、8kg減!

35歳、主婦。大好きなビールを辞めずに、胸はそのまま!お尻は-10cm!-8kg減!…のダイエット成功方法ブログ。効果のあった運動法、食事内容、成功のコツを紹介していきます!!

ロカボダイエット体験記★1/24(まだ未体験)

本日はご飯をがっつり食べた。

まだロカボダイエットは未体験ですが、体重記録のみ。

 

1/24(火)

体重★53.8kg

体脂肪★25.7

 

 

と、いう訳で

目標51.8kgまで あと-2.0kg!

 

 

…でも、今日は結構食べたから

明日の朝は少し増えてるな、きっと。

 

ダイエットは、3歩進んで2歩下がる。ですね(笑)

 

かとママ

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